SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak byc

  • Koktajle masowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Byc moze to zwykle poranne wyproznienie wynikajace ze zjedzenia posilku zawierajacego spore ilosci blonnika. Musisz przetestowac jak Twoj organizm zareaguje na ok 200ml wypitego mleka. Jezeli nie bedzie zadnych problemow to wszystko jest ok.

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-20 11:52:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koktajle masowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    zależy co z nimi potem robisz jak wrzucasz do miksera i potem zalewasz czymś powinny być ok. Jednak ja proponuje wczesniej zalanie ich gorącą wodą wtedy mikser.

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-24 05:59:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Deacon. Cześć zadajesz dość szczegółowe pytania. Nie na pisałeś, jakie są te tabletki 20 czy 10 mg, dziwne, że lekarz powiedział ci to, że trzeba wziąć dokładnie, 300 bo to się przelicza według ilości mg na kg masy ciała, a nie ilości tabletek (jeszcze nie napisałeś, jakich dawek ty przyjmowałeś). Nie pytaj się nas ile masz tego barć, bo to [...]

    Odpowiedzi: 1538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-11 21:48:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przewlekłe zapalenie prostaty

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] cynku w organizmie a tym bardziej prostacie, tym większe ryzyko zapalenia tego gruczołu. Wskazania: mniej walić, kupić sobie suplement z cynkiem. Ja zamówiłem z USA jakieś na allegro, bardzo tani i bardzo dużo, ćpam codziennie 1 tabletkę uzupełniającą dzienne zapotrzebowanie organizmu, nie wiem czy to od tego, ale ból prostaty ustąpił. [...]

    Odpowiedzi: 925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-21 15:05:32 Szacuny postu: 9 (cały temat: 0)
  • Przewlekłe zapalenie prostaty

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] wszystkim nie wstaje w nocy Najbardziej pomaga zielona herbata resztę tabletek a było z 20 rodzai jadłem przed dobre ponad pół roku Jednak coś tam odczuwam szczególnie jak zimno, wiosna lato zapominam Antybiotyków szkoda jeść jak w posiewie nasienia moczu nic nie ma, dobrze jest też sprawdzić odbyt i czy jest tam wszystko tip top, bo to u [...]

    Odpowiedzi: 925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-09 21:10:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOW ADAM co o tym sadzicie?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] przyczyną nie tylko braku efektów w sporcie, ale również znacznych problemów zdrowotnych. Bez wątpienia witaminy i składniki mineralne należy uzupełniać wraz z dietą. Jednak jak każdy zdaje sobie sprawę, nie jest to takie proste, szczególnie dla osób aktywnych fizycznie. Zapotrzebowanie na te składniki wzrasta znacznie. Z tego też względu warto [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-08 09:35:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Jak bedziesz zakąłdał małe talerze typu 5-10 kg to wiadomo nie załaduejsz duzo ale jak naładujesz 20 kg talerze to wejdzie sporo, taki gryf ma z reguły ok 120-150 kg wytrzymałosci, większe wytrzymałosci to już gryfy olimpijskie. Moze być 30-28 jak nie masz żadnego obciazenia to sobie wybierz 30 a jak już masz jakieś to gryf dobież pod to co już [...]

    Odpowiedzi: 5915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-13 21:12:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • MR. OLYMPIA 2019

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    bikini i naturalnosc? %-) tam kazda laska jak zlezie ze sceny, umyje sie, zdrapie te wstretne pazury i zmyje makijaz i caly ten sztuczny szajs, to zadna nie podobna do siebie, z fotek ze sceny %-) imo im ciezsza kategoria, tym wiecej hajsu byc powinno, juz mieli chyba z 35 w classic physique, najlepsze sylwetki i formy a hajsiwo najnizsze... [...]

    Odpowiedzi: 723 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-18 00:04:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Okej zastosuję to, dzięki. A jak myślisz żeby rozszerzyć masowanie do lutego, czy po prostu stanąć na styczniu i redukować, z tego co się uzbiera do tej pory? Zależy od postępów i to jaki będzie wyglądać ta masa. Bo jak przeprowadzisz masę z lekką nadwyżką kaloryczną i będziesz ją budował jakościowo to możesz masę pociągnąć i do marca jak nie [...]

    Odpowiedzi: 5915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-08 10:18:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] ale na pewno nie jest bezpieczny pod obciążeniem. Choć z tymi teoriami różnie bywa odnośnie podwijania miednicy. To wrzuć jeszcze filmik z wykonaniem z ostatnich serii jak ciężar będzie wymagający bo jak ciężar nie stanowi jakiegoś sensownego wyzwania to tą technikę też da się utrzymać. A jak nagrasz technikę z ostatnich serii to może to [...]

    Odpowiedzi: 5915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-01 10:58:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Czy trening fbw z hantlami w domu ma sens?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    /SFD/2022/3/21/8a414b36ca9c4d85a6401cd0ad1df414.jpg Zacząć należy od tego, że każda aktywność fizyczna jest dla nas pozytywna zarówno dla naszej sylwetki jak i dla naszego zdrowia. Pod warunkiem jednak, że nie mamy żadnych przeciwwskazań zdrowotnych, które u nas występują. Wiadomo, że zawsze aktywność fizyczna powinna być wsparciem naszego [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 8383 Data: 2022-03-21 12:42:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW WK

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] lub większej objętości zwiększamy ryzyko wystąpienia kontuzji. Technika to także efektywność danego ćwiczenia. Skupiając się tylko na tym, żeby dany ruch wyglądał tak jak na filmie instruktażowym nie uzyskamy takich efektów jak podczas zrozumienia mechaniki ruchu i świadomości swojego ciała, umiejętności napięcia mięśni. Drugim istotnym [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 19595 Data: 2016-10-02 01:26:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Własnie w jednym mam trochę mniej tego, a w drugim więcej. Dodam że jak uciskam to trochę pobolewa. Zastanawiałem się też czy może być to ten płyn pooperacyjny. Ale nie wiem czy 4 tygodnie po operacji to może byc jeszcze to. Zmieniony przez - Roost66 w dniu 2015-08-22 10:13:37

    Odpowiedzi: 8005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-22 10:12:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    No w sumie sam nie wiem. Ale duża cześć osob pisze, że lepiej jest nie wracać samochodem tzn kierować. A jeszcze pytanko. Czy badanie usg może być z przed 5 miesięcy, czy musi być jak najbardziej aktualne ?? Nie mogę się do Selmedic dodzwonić i dlatego tutaj pytam. Zmieniony przez - janx24 w dniu 2015-11-06 17:38:31

    Odpowiedzi: 8005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-06 17:37:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Witam Witam Jestem 11 dni po zabiegu u dr Rylskiego. Tak jak wiekszosc osob opisywalo atmosfera fantastyczna. Panie mile , doktor konkretny zna sie na tym jak nikt inny. Co do samego zabiegu bolalo jak sk..... Mialem juz w swoim zyciu kilku zabiegow , nieprzyjemnych sytuacji ale to bylo mocne :P ( dodam tylko ze nawet poddalbym sie temu zabiegowi [...]

    Odpowiedzi: 8005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-26 18:26:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Cosmic_Horror nie mogles mnie widzieć bo w tym czasie bylem jeszcze przypalany co najwyzej mogles słyszeć jak mowie takie słodkie aaaaAaAaAaaAAAaAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA ;D podczas zamykania krwawiących miejsc;D osoba która widziales to mogł być mój ojciec :) który o tej godzinie wrócił bo miałem być już gotowy :D tylko mi nie mów ze Rylski [...]

    Odpowiedzi: 8005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-16 20:47:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Darku to jest forum do ymiany informacji, a to ze jakies wiesniaki nie potrafia sie zachowac i dzownia do dr z pretensjami to juz nie nasza wina. To sa internety i tyle. Wstawiam swoje fotki po. Dolącze tez zdjecie przed ktore jest kilka stron wczesniej. Sutki nie sa krzywe nawet po 0.5 cm. efekt na zdjeciu moze tak dawac do myslenia po prostu [...]

    Odpowiedzi: 8005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-19 12:30:37 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Powinno być no nie było xd powiedzieli, że powinno być, ale nie u nich tylko jutro u lekarza na wizycie. Jak jutro tego nie dostane u lekarza to załamka :/ Zmieniony przez - Whereareu w dniu 2017-10-09 11:59:04

    Odpowiedzi: 8005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-09 11:48:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] więc nie jest to problem natury estetycznej, ale warto by było to usunąc. Może ktoś tu miał podobne gino usuwane? Obecnie jestem w trakcie redukowania do kości, by zobaczyć, jak klatka wtedy wygląda, ale zakładam, że normalnie. 1. Jestem z Wrocławia, może ktoś tu robił i usunięto mu cały gruczoł? Jednak w razie czego mogę się przejechać do [...]

    Odpowiedzi: 8005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-18 16:09:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Jak myślicie czy moge wziąć udział w takim teście ? Czy jest to zawszczeście i moge sobie przez to narobić biedy ? Prosze o szybkie odpowiedzi ponieważ zastanawiam się czy wysyłać swoje papiery na strażaka. Pozdrawiam musisz skonsultować się bezpośrednio z lekarzem prowadzącym przy bieganiu nie powinno być problemu, gorzej może być z [...]

    Odpowiedzi: 8005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-02 10:52:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)